COME AFFRONTARE LUNGHE SEDUTE DI TATUAGGIO
Un tatuaggio fresco è una ferita aperta e implica stress sul sistema immunitario. Un sistema immunitario stressato ha una ridotta capacità di combattere le malattie o le infezioni.
Pertanto, è importante prendersi cura di se e della propria salute nelle settimane o giorni che precedono la seduta di tatuaggio, mangiando cibi nutrienti, dormendo bene e adeguatamente, evitando inutili traumi al corpo.
APPROPRIATE ATTENZIONI SONO IMPORTANTI ANCHE IL GIORNO STESSO DELLA SEDUTA
Mangiare un pasto equilibrato di buone/grandi dimensioni fornisce il corpo di sostanze nutritive per sostenere l'energia e la tolleranza al dolore. Mantiene inoltre adeguati i livelli di zucchero nel sangue. Questo aiuta a resistere al rilascio di adrenalina che spesso si verifica all'inizio di una sessione di tatuaggio. Senza queste accortezze, l'adrenalina potrebbe causare vertigini, giramento di testa o svenimenti.
Uno spuntino nel corso della seduta aiuterà a sostenere i livelli di energia e di tolleranza, rendendo più sopportabile la lunga seduta di tatuaggio.
Libri, musica in cuffie, iPad possono fornire una misura certa misura di distrazione dalla lunga seduta di tatuaggio.
Tuttavia, comuni e semplici tecniche di meditazione, respirazione e rilassamento forniscono il modo più semplice, duraturo ed efficace per superare il disagio e lo stress della seduta.
Il modo più semplice per raggiungere questo stato di rilassamento è di concentrarsi sulla propria respirazione, letteralmente, su ogni singolo respiro.
Per questo motivo sarà più facile gestire una lunga seduta quando si sarà da soli.
Le brevi pause nel processo del tatuaggio offrono frequenti occasioni per prendere un respiro profondo, rilasciando la tensione, reimpostando la propria concentrazione.
la guarigione di un grande tatuaggio dopo una sessione lunga può essere più intensa di un'area piccola sottoposta a meno traumi.
In caso di pelle particolarmente sensibile, se gonfiore e dolore non diminuiranno, consiglio l'utilizzo di ghiaccio (solo attraverso una pellicola protettiva posta sopra al tatuaggio) e l'elevazione dell'arto stesso.